Los benchmarks de CrossFit son un conjunto de WODs y marcas personales que nos permiten medir el estado y evolución de nuestros entrenamientos de CrossFit. Descubre todos los benchmarks que te ayudarán en tu progreso y comparte tus marcas con el resto de la comunidad.

Ahora en workofday puedes guardar un histórico de tus progresos, comparar tus marcas con tus compañeros y compartir resultados con el resto de crossfiters de la comunidad.

Para ello hemos creado la sección Benchmark CrossFit, en la que encontrarás un listado de WODs de referencia y nuevos retos por los que luchar: chicas, héroes, retos y pesos (RMs) te están esperando. ¡Ve a por ellos!

 

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