En la sombra del box

Allí, al final del rack, entre los balones y las kettlebels, me siento cada día al terminar el WOD, en la sombra, donde casi nadie puede verme, mi rincón secreto. Me siento y te miro, te observo desde el primer día que te vi, ese día en que apenas podías con la barra de iniciación. Estudio tu progreso,… Seguir leyendo En la sombra del box

Lo que tu coach sabe de ti

Ellos, nuestros coaches, son… personas especiales, todos lo sabemos. Y ya no solo porque a veces resulten ser ácidos, morbosos, tocapelotas. Unos cabroncetes a quienes les gusta vernos sufrir, no. También porque saben de nosotros mucho más de lo que nosotros creemos. Y es que, si te fijas, te darás cuenta de ellos…

Carta abierta a los tramposos [CrossFit]

Admítelo: alguna vez te has saltado una rep. Tal vez incluso te hayas zampado rondas enteras en un entrenamiento. Puede que incluso hayas mentido a cerca de los pesos o los tiempos. Debes saber saber una cosa: tu coach lo sabe. Y algunos compañeros también. Por suerte, es raro encontrarse tramposos en CrossFit, quizá porque,… Seguir leyendo Carta abierta a los tramposos [CrossFit]

Prospecto CrossFit

Nombre del medicamento CrossFit. Nombre científico Adictivus NonStop WODer. Acción terapéutica Desestresante, liberador, acción moldeadora. Indicaciones Apto para todos los públicos, hombres y mujeres de (casi) todas las edades. Especialmente recomendado para personas con ambición personal, afán de superación y algo competitivas. Muy beneficioso en momentos de estrés, etapas emocionalmente débiles y días de desánimo. Efecto recuperador en… Seguir leyendo Prospecto CrossFit

Hasta mañana

Son muchas las sensaciones que tenemos los crossfitters en este, nuestro mundo paralelo al que pertenecemos orgullosos. Muchos no lo entienden, algunos lo aceptan, y otros lo critican, pero de pronto llega el día en el que ya no te importa. Ese momento en que los demás te dan igual y aprendes a disfrutar y a valorar lo… Seguir leyendo Hasta mañana

Qué hay detrás de un crossfiter

“Qué cabrón, vaya cuerpazo”, “Mírala, está fuerte la tía ¿eh?“, “Vaya cambio ha pegado en poco tiempo”, “¡Qué crack!”. ¿Te suenan estas frases? Seguro que las has oído más de una vez a tu alrededor, alguna incluso la habrás pensado tú mismo en alguna ocasión. Detrás de esos cuerpos, de esos tiempos, de esa resistencia y… Seguir leyendo Qué hay detrás de un crossfiter