Ingredientes (1 ración = 5 crepes de plátano)
1 Plátano
1 Huevo
Canela
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes.
- Calienta una sartén.
- Prepara cinco raciones pequeñas de la masa.
- Echa cada ración en la sartén individualmente y cocínala por los dos lados durante unos minutos.
Notas
Receta sin gluten fácil y muy rápida para preparar unos deliciosos crepes de plátano, puedes acompañarlos de fruta, mermelada, embutido, o rociarlas con sirope, canela o un poco de azúcar.
Información nutricional
Tamaño de la ración: 5 crepes de plátano pequeñas
| Grasas totales | 4.5g |
| Grasas saturadas | 1g |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcar | 29g |
| Proteínas | 8g |
| Fibra | 5g |
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