Ingredientes (1 ración = 5 crepes de plátano)

1 Plátano
1 Huevo
Canela

Preparación

  • Mezcla todos los ingredientes.
  • Calienta una sartén.
  • Prepara cinco raciones pequeñas de la masa.
  • Echa cada ración en la sartén individualmente y cocínala por los dos lados durante unos minutos.

Notas

Receta sin gluten fácil y muy rápida para preparar unos deliciosos crepes de plátano, puedes acompañarlos de fruta, mermelada, embutido, o rociarlas con sirope, canela o un poco de azúcar.

Información nutricional

Tamaño de la ración: 5 crepes de plátano pequeñas

Grasas totales4.5g
Grasas saturadas1g
Carbohidratos35g
Azúcar29g
 Proteínas8g
Fibra5g

 

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