Los 15 Mandamientos de la Secta CrossFit

Hasta nuevo aviso, Rich Froning será tu modelo a seguir, conocerás el nombre de los mejores crossfiters americanos y seguirás su evolución. No utilizarás la marca CrossFit sin haber pagado la licencia correspondiente. En tu calendario marcarás los días de competición, conocerás las fechas y horarios exactos de los CrossFit Games y los verás por TV… Seguir leyendo Los 15 Mandamientos de la Secta CrossFit

Calendario workofday 2016 ¡Ya a la venta!

¡Ya a la venta! Como muchos de vosotros sabéis, el pasado mes de Septiembre realizamos en Madrid las fotografías para la elaboración del Calendario workofday 2016. Más de 30 crossfiters de muchos boxes, y desde todos los puntos de España, se organizaron para asistir a estas divertidas sesiones profesionales, de las que ha salido un… Seguir leyendo Calendario workofday 2016 ¡Ya a la venta!

Y Septiembre trajo al box…

A los compañeros que echamos de menos. A quienes decidieron tomarse un descaso. A los más fuertes, a los menos fuertes y a los que luchan por pillarles. La vuelta a la rutina que el coach decida.   Las agujetas y el dolor de cuerpo. Las heridas de guerra. Las pizarras endemoniadas. Los burpees, dominadas, carreras y otros movimientos aparentemente inofensivos.… Seguir leyendo Y Septiembre trajo al box…

Calendario workofday 2016 – Sesiones de fotografía

Se acerca el mes de Septiembre y con él las sesiones de fotografía para el proyecto del Calendario workofday 2016. Los interesados ya han sido convocados a los turnos que hemos preparado para los sábados 5 y 12 de Septiembre y sólo nos queda terminar de preparar los últimos detalles para los días clave. Hemos hecho… Seguir leyendo Calendario workofday 2016 – Sesiones de fotografía