Etiqueta: Eventos CrossFit

Y llegó el día

Y llegó el día, con todas mis dudas y todas mis cosas, pero llegó, y estuve con él. Incluso en momentos difíciles en los que uno no confía en sí mismo, estos días llegan, vaya si llegan, y qué bien sientan, vaya si sientan bien. Y cuando crees que no es el momento, que no… Seguir leyendo Y llegó el día

No lo pruebes

Cuántas veces habremos animado a nuestros amigos a probar CrossFit, a entrenar con nosotros, a venir un día aunque sea solo para que sepan lo que es, que quizá luego no les guste, pero para que al menos hablen con conocimiento, que lo vivan, que lo sufran en su propio cuerpo. Pero también te digo,… Seguir leyendo No lo pruebes

Busca un motivo

Busca un motivo para empezar, porque si tú no lo quieres, nadie podrá guiarte hasta ello. Busca un motivo para volver, porque, aunque hoy no te lo parezca, no te arrepentirás. Busca un motivo para seguir, porque cada día suma, y la suma lo es todo. Busca un motivo para remontar, porque cada caída es una nueva herida que… Seguir leyendo Busca un motivo

Aceite de coco, ¿energía para Crossfitters?

Muchos atletas de CrossFit buscan en la alimentación una ayuda extra para mejorar en su rendimiento deportivo y así entrenar mejor o estar en un estado nutricional óptimo para afrontar una competición. Una de las tendencias seguidas en la actualidad es el consumo de aceite de coco como pre-entrenamiento para la obtención de un plus de energía durante el… Seguir leyendo Aceite de coco, ¿energía para Crossfitters?

workofday.com patrocinador de Elchesttobar 2015

Los próximos días 27 y 28 de Junio se celebra en el Elche la tercera edición de la competición Elchesttobar, de la mano de ELCHESTTOBAR y la Universidad Miguel Hernández. Como en las ediciones anteriores, será seguro un fin de semana repleto de buenos momentos, intensos WODs y mucho, mucho CrossFit. Los chicos de ELCHESTTOBAR trabajan… Seguir leyendo workofday.com patrocinador de Elchesttobar 2015