Hay días, hay WODs

Y así pasan las semanas, entre días y WODs, y WODs y días, cada uno especial, a su manera, con su estilo y sus ganas. Porque cada día es diferente, para ti también crossfiter, no todos los días te levantas igual, no siempre tienes las mismas ganas, ni la misma fuerza, ni la misma nada. Cada día… Seguir leyendo Hay días, hay WODs

Qué tipo de crossfitter eres según tu foto de perfil

Analizando las fotos de compañeros crossfiteros por todo el mundo he observado que, más allá de la pasión que nos une, cada uno tenemos nuestra propia personalidad y manera de mostramos a los demás. Es algo muy personal que nos caracteriza y que nos define un poco más, ya no solo como personas, sino como amantes… Seguir leyendo Qué tipo de crossfitter eres según tu foto de perfil

En la sombra del box

Allí, al final del rack, entre los balones y las kettlebels, me siento cada día al terminar el WOD, en la sombra, donde casi nadie puede verme, mi rincón secreto. Me siento y te miro, te observo desde el primer día que te vi, ese día en que apenas podías con la barra de iniciación. Estudio tu progreso,… Seguir leyendo En la sombra del box

No vengas a joder

Hola, sí, hago CrossFit. No me mires así, entiendo que para ti quizá no sea fácil comprender lo que hacemos, pero respétalo. No me digas que “eso que hago” es malo para mí, que es lesivo, que es de bestias, que no es un buen entrenamiento, que solo es una moda. No me digas que debería dejarlo, porque no tienes… Seguir leyendo No vengas a joder

CrossFit, hoy tu entreno, hoy tu ley

CrossFit, hoy tu entreno, hoy tu ley Tu fuerza Tu rabia Tu tesón Tu resistencia Tu dolor Tu WOD Tu rep Tú Hoy vas a entrenar, te vas a entregar y vas a ser fuerte. Porque tienes fuerza, la llevas dentro y la vas a sacar, esa fuerza que no sabes a veces de dónde sale, pero está,… Seguir leyendo CrossFit, hoy tu entreno, hoy tu ley

Lucha, joder, ¡lucha!

Lucha, joder, ¡lucha! Lucha por lo que quieres, por tus objetivos y por tus deseos. Nada de eso vendrá porque sí, ¡sal a buscarlo! Nadie va a trabajar por ti, ¡supérate! Deja de lloriquear y de decir “no puedo”,   porque puedes, ¡claro que puedes! Inténtalo y cáete, hazte daño y llénate de rasguños. ¡Que duela! … Seguir leyendo Lucha, joder, ¡lucha!

Soy siete veces más fuerte que tú

Sí, así es, asúmelo: soy siete veces más fuerte que tú. Pero no te engañes, no soy más fuerte que tú porque corra más rápido. Ni porque tenga mejor técnica. Ni porque haga más abdominales, fondos o dominadas. ¡Ni si quiera porque levante más peso que tú! Tampoco porque mis músculos se vean más que los tuyos.… Seguir leyendo Soy siete veces más fuerte que tú