Empecé a escribir este blog poco después de adentrarme en el oscuro mundo del CrossFit, jamás pensé que este deporte, entonces nuevo para mí, podría cambiar tanto mi vida, pero lo hizo, ¡vaya si lo hizo! No solo por llevarme a donde me ha llevado, y por donde quiero seguir, también por todos y cada… Seguir leyendo “Cuando crees que no puedes”, el libro
Etiqueta: Humor
Qué tipo de crossfitter eres según tu foto de perfil
Analizando las fotos de compañeros crossfiteros por todo el mundo he observado que, más allá de la pasión que nos une, cada uno tenemos nuestra propia personalidad y manera de mostramos a los demás. Es algo muy personal que nos caracteriza y que nos define un poco más, ya no solo como personas, sino como amantes… Seguir leyendo Qué tipo de crossfitter eres según tu foto de perfil
Crea tu WOD por parejas
¿Sabes esos días en que quieres entrenar pero no sabes qué te apetece? ¿O esos en los que prefieres echarte unas risas pero no quieres irte con la sensación de no haber hecho nada? Para esos momentos, prueba nuestra propuesta y crea tu WOD por parejas, ¡es muy fácil! Solo has de seguir estos sencillos pasos: 1… Seguir leyendo Crea tu WOD por parejas
Los 15 Mandamientos de la Secta CrossFit
Hasta nuevo aviso, Rich Froning será tu modelo a seguir, conocerás el nombre de los mejores crossfiters americanos y seguirás su evolución. No utilizarás la marca CrossFit sin haber pagado la licencia correspondiente. En tu calendario marcarás los días de competición, conocerás las fechas y horarios exactos de los CrossFit Games y los verás por TV… Seguir leyendo Los 15 Mandamientos de la Secta CrossFit
Diccionario alternativo de CrossFit
Kettlebell: Bola de cañón con asa. Su peso varía en función del nivel de tensión que sean capaces de soportar tus antebrazos. Al principio parece fácil, divertido incluso… Pero no lo es. Magnesio: Polvillo blanco apto para ensuciar manos, barras y suelos. Una de las grandes pesadillas del personal de limpieza del box. Burpee: Desafío para incrédulos… Seguir leyendo Diccionario alternativo de CrossFit