Ingredientes (6 raciones)
- 60g de avena
- 20g de pasta o mantequilla de almendra
- 1 cucharada de miel
- 45g de proteína de plátano
- 50g de leche de almendra
- Virutas de almendra
- 6 nueces
Preparación
- Pon todos los ingredientes en un bol, excepto las nueces y las virutas de almendra.
- Mezcla todo, haz 6 pastelitos, y recúbrelos con las virutas de almendra que has apartado.
- Pon una nuez sobre cada pastel.
Notas
Una receta diferente para elaborar un Frangipane de proteína, muy sencilla y rápida de hacer, ideal para un postre dulce y sano.
Información nutricional
| Grasas totales | 3.8g |
| Grasas saturadas | 0.3g |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcar | 3g |
| Proteínas | 9.5g |
| Fibra | 1.6g |
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