Gwen

15-12-9 reps
Clean & Jerk
No está permitido tocar el suelo dentro de cada ronda (tampoco para recolocar el agarre). Debe usarse el mismo peso para todas las rondas. Puedeusarse el tiempo de descanso necesario entre rondas. La marca es el peso empleado en todas las rondas (siempre el mismo).

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