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I For Down Challenger Crosstraining en Ronda


Fecha: 19/03/2017 - 19/03/2017
Horario: 10:00/19:00
Precio: 13
Plazas: 300


I For Down Challenger Crosstraining en Ronda

Tengo el placer de comunicar una gran competición de Cross Training que se llevará a cabo en Ronda (Malaga el día 19 de Marzo de 2017).

Es un gran momento para probar y medir vuestras fuerzas a favor de una gran causa como es la asociación rondeña del síndrome de Down. La competición no tiene clasificatorio previo, estará enfocada a todo aquel que tenga unos conocimientos básicos de este deporte.

Aquí os dejo alguna información de la competición:



FECHA: 19 de Marzo de 2017
LUGAR: Ronda (Malaga), Polideportivo El Fuerte
PRECIO DE INSCRIPCION: 13 euros
PLAZO MAXIMO INSCRIPCION: 15 de Marzo de 2017
HORARIO: 10:00 – 19:00
CATEGORIAS: Hombres y mujeres de cualquier condición (edad mínima 16 años)
REQUERIMIENTOS MINIMOS:


HOMBRES:
CTB (chest to bar)
TTB( toes to bar)
WALL BALL 9KG 3METROS
C&J 60KG
SNATCH 50KG
FRONT SQUAT 70 KG
SWING KB 24 KG
BOX JUMP
DU(double unders9
DEAD LIFT 100KG
HSPU


MUJERES
PULL UPS
KNEES TO ELBOW
WALL BALL 7 KG 2,5 METROS
SWING KB 16 KG
C&J 40 KG
SNATCH 35 KG
FRONT SQUAT 50 KG
BOX JUMP
DU
DEAD LIFT 75 KG


Estos movimientos son factibles para un nivel medio de Cross Training y que todos podáis disfrutar.



Pago de la inscripción. Para los que no podáis hacerlo directamente en los lugares asociados para tal fin se realizara a través de transferencia bancaria, y deberéis de incluir vuestro nombre, edad, y la actividad que en este caso promocionamos “crosstraining”.

Al siguiente número de cuenta

La Caixa ES56 2100 3819 9201 0058 4201

Y presentar el justificante junto con vuestro DNI el día de la competición.

Todo el dinero recaudado ira íntegramente para la asociación, es un acto totalmente benéfico sin ánimo de lucro.



Gracias por vuestra colaboración y si tenéis alguna duda podéis realizar vuestra consulta a través de Facebook en las páginas de Tigers Sports Center y Crossbox Ronda.

Iremos dando más detalles en los próximos días.



Un saludo a todos.