Curso / seminario

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Los básicos de la fuerza


Fecha: 07/10/2017 - 08/10/2017
Horario: 9:00-18:00
Precio: 30€ Socios/35€ No socios
Plazas: 30


Los básicos de la fuerza

El trabajo y seminario constará de además de los conocimientos como atletas y 4 años como entrenadores y preparadores, se expone una revisión científica de todo lo publicado al respecto en revistas de impacto, análisis de todos los movimientos, biomecánica, técnica, ejercicios auxiliares. Todo teórico y taller práctico de aprendizaje y aplicacion al CrossFit, deportes de equipo y Halterofilia. Como por ejemplo porque a una persona según su anatomía que enseñaremos a analizar le viene mejor una técnica u otra etc.
Además el domingo una exhibición y competición de los participantes para vivir lo que sería la propia experiencia de competir y sacar tu máxima RM con jueces y órdenes, no importa las marcas, sino el darlo todo de ti y vivir la experiencia de sacar una RM mientras todos te gritan y aplauden, es único.
El seminario esta impartido por:

Victor Vazquez-6 Records de España -105Kg
Graduado en CAFD
Profesor en master de alto rendimiento en Universidad de Granada

Ruben Castro-Record de España Jr (-83Kg)
Estudiante de CAFD
Entrenador de Halterofilia