Hammer

5 rondas por tiempo
5 Power clean (60 / 42.5 kg)
10 Front squat (60 / 42.5 kg)
5 Jerk (60 / 42.5 kg)
20 Pull-ups
Descanso de 90 segundos entre rondas

Nueva marca personal

Acceso y alta con Facebook

Benchmarks » Los héroes » Leaderboard Hammer

Hombres



01 Miki

Box A6


20:24 RX

03 Javier

Box A6


21:43 RX

Mujeres