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Elías

Hombre
Crossfiter desde Marzo 2015
Entrena en: Box A6 4 días por semana

Benchmarks de Elías

Los héroes


Abbate 32:20 RX

03/03/2016

Pesos (RMs)


Dead Lift 1RM 145 kg

28/04/2016

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Las chicas



Grace 04:40 RX

23/07/2016




Helen 13:44 RX

28/10/2015



Los héroes



Abbate 32:20 RX

03/03/2016




Glen 38:48 *

05/10/2015




Mc Ghee 10 * reps

28/04/2016




Pheezy 26:54 *

04/11/2015




Whitten 44:06 *

19/10/2015



Pesos (RMs)



Dead Lift 1RM 145 kg

28/04/2016




Thrusters 1RM 60 kg

01/10/2015




Bench Press 1RM 80 kg

01/10/2015




Power Clean 1RM 85 kg

25/01/2016




Clean & Jerk 1RM 82,5 kg

28/04/2016




Push Press 1RM 75 kg

25/01/2016




Back Squat 1RM 110 kg

25/01/2016




Power Snatch 1RM 60 kg

28/04/2016




Box Jump 1RM 102 cm

10/10/2015