Perfil de JOSE MARÍA

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JOSE MARÍA

Hombre
Crossfiter desde Febrero 2016
Entrena en: CrossFit Soforem Las Rozas 2 días por semana

Benchmarks de JOSE MARÍA

Pesos (RMs)


Snatch 1RM 70 kg

28/07/2016

Dead Lift 1RM 155 kg

09/05/2016

Clean 1RM 100 kg

13/09/2016

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Grace 05:40 RX

22/07/2016



Pesos (RMs)



Snatch 1RM 70 kg

28/07/2016




Dead Lift 1RM 155 kg

09/05/2016




Clean 1RM 100 kg

13/09/2016




Power Clean 1RM 75 kg

16/06/2016




Front Squat 1RM 130 kg

27/06/2016




Back Squat 1RM 140 kg

16/09/2016




Push Jerk 1RM 100 kg

12/07/2016




Shoulder Press 1RM 60 kg

16/06/2016




Dead Lift 3RM 100 * kg

22/08/2016




Thrusters 3RM 47,5 kg

19/07/2016




Overhead Squat 3RM 60 kg

22/08/2016




Front Squat 3RM 90 kg

27/06/2016




Back Squat 3RM 110 kg

23/05/2016




Power Snatch 3RM 60 kg

22/08/2016




Shoulder Press 3RM 60 kg

16/06/2016




Box Jump 1RM 70 cm

28/07/2016