Perfil de Ruben

A cerca de Ruben

Ruben Rajadell

Hombre
Entrena en: CrossFit Les Valls

Benchmarks de Ruben

Las chicas


Amanda 09:53 RX

23/04/2014

Pesos (RMs)


Snatch 1RM 90 kg

11/04/2015

Dead Lift 1RM 210 kg

25/05/2015

Clean 1RM 120 kg

10/11/2014

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Benchmarks de Ruben

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Las chicas



Amanda 09:53 RX

23/04/2014




Diane 03:05 RX

08/06/2014




Fran 02:58 RX

21/04/2014




Grace 02:06 RX

03/02/2015




Isabel 02:59 RX

13/05/2015



Los héroes



JT 07:11 RX

16/04/2015



Retos



Burpee 100 reps 05:35

10/01/2015



Pesos (RMs)



Snatch 1RM 90 kg

11/04/2015




Dead Lift 1RM 210 kg

25/05/2015




Clean 1RM 120 kg

10/11/2014




Bench Press 1RM 150 kg

08/03/2015




Overhead Squat 1RM 110 kg

23/12/2015




Clean & Jerk 1RM 115 kg

11/02/2015




Front Squat 1RM 150 kg

21/05/2015




Push Press 1RM 110 kg

02/02/2015




Back Squat 1RM 180 kg

12/12/2014




Power Snatch 1RM 90 kg

20/05/2015